your
flex
reformer
pilates
cycling
trx
strength
yoga
personal
aerial
bars
zumba
flexibility
cardio
starts here
Flex - Ladies Fitness Hall
ανάλυση
Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και αναλύουμε τον τρόπο επίτευξης
υποστήριξη
Είμαστε διαθέσιμοι σε όλα τα στάδια του προπονητικού σου πλάνου για μέγιστη ασφάλεια και αποτελέσματα
εξατομίκευση
Δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για το κάθε μέλος ξεχωριστά σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του
εξοπλισμός
Με σύγχρονα μηχανήματα ανταποκρινόμαστε στις νέες τάσεις του fitness
γιατί να μας επιλέξεις
Στο γυμναστήριό μας η ποιοτική εφαρμογή των υπηρεσιών άσκησης είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.
Υπηρεσίες
Είτε σου αρέσουν τα ατομικά είτε τα ομαδικά μαθήματα στο Flex θα καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.
reformer
GROUPS
STRENGTH
cardio
VACUMOVE
MINI GROUPS
personal
Eco
Συνδρομές-
Έως 8 προπονήσεις ανά μήνα (80 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (15 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Value
Συνδρομές-
Έως 12 προπονήσεις ανά μήνα (120 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (15 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (25 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (25 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Plus
Συνδρομές-
Έως 24 προπονήσεις ανά μήνα (240 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (15 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (25 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (25 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Reformer
Συνδρομή - Επισκέψεις-
Κρεβάτια reformer tower pilates τελευταίας γενιάς
-
Δυνατότητα συμμετοχής σε group 1-5 ατόμων (semi-personal)
-
Πιστοποιημένοι καθηγητές pilates reformer
-
Μεγάλη ποικιλομορφία ασκήσεων για εξατομίκευση σε κάθε ασκούμενη
Vacumove
Επισκέψεις-
Μηχάνημα υποπίεσης με διάδρομο
-
Προσαρμογή προπόνησης σε κάθε ασκούμενη
-
Καταγραφή προπονήσεων για διαμόρφωση αθλητικού προφίλ
-
Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα
Personal
Επισκέψεις-
Εξατομίκευση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενης
-
Πιστοποιημένoι καθηγητές
-
Μεγάλη γκάμα εξοπλισμού
-
Δυνατότητα δημιουργίας group 2-3 ατόμων (semi-personal)
Συνδρομές & επισκέψεις
Διάλεξε τη συνδρομή ή το πακέτο επισκέψεων που σου ταιριάζει ανάλογα με τις επισκέψεις που θέλεις να κάνεις κάθε μήνα.
instagram feed
-
20ημερο ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ REFORMER! 16 Reformer - 129€ (Με διάρκεια 60 ημέρες) 24 Reformer - 169€ (Με διάρκεια 60 ημέρες) Περιλαμβάνει απεριόριστο Cardio (διάδρομο, ποδήλατο, ελλειπτικό) *Ισχύει για περιορισμένα πακέτα ή έως 19/04. 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop: https://flexgym.gr/e-shop/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
-
20ημερο ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ! 2 Μήνες Γυμναστικής (7 ημέρες πάγωμα) ⏳ Ισχύει έως 19.04.24 Η συνδρομή ECO περιλαμβάνει: ☑️ Έως 8 προπονήσεις / μήνα & free cardio (80 credits / μήνα) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (15 credits/μάθημα) (έως 20 άτομα) Η συνδρομή VALUE περιλαμβάνει: ☑️ Έως 12 προπονήσεις / μήνα & free cardio (120 credits / μήνα) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (15 credits/μάθημα) (έως 20 άτομα) ☑️ Aerial Silks (25 credits/μάθημα) (έως 11 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (25 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) Η συνδρομή PLUS περιλαμβάνει: ☑️ Έως 24 προπονήσεις / μήνα & free cardio (240 credits / μήνα) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (15 credits/μάθημα) (έως 20 άτομα) ☑️ Aerial Silks (25 credits/μάθημα) (έως 11 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (25 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop: https://flexgym.gr/e-shop/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
-
Δείτε αναλυτικά τα προγράμματα αίθουσας και reformer ή μπείτε στο site μας www.flexgym.gr/groups για να ενημερώνεστε άμεσα για κάθε αλλαγή ή νέα ώρα που προστίθεται στο πρόγραμμα. ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
🥚 Ωράριο λειτουργίας για τις ημέρες του Πάσχα. ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9